Metta Mandala Megnyitó

2026. március 28. (szombat) 10:00 órától (délelőtti) és 16:00 órától (délutáni) esemény

Megnyitó eseményünkön rövid bemutató alkalmakon keresztül betekintést adunk a Metta Mandala szemléletébe és az itt tartott órák világába.

Nagy öröm számunkra, hogy ilyen sokan szeretnétek velünk lenni, hiszen a rendelkezésre álló helyek beteltek, így a megnyitóra már nem tudunk több jelentkezést fogadni. A regisztrált résztvevőkkel felvettük a kapcsolatot.

A Metta Mandala tere ezt követően is nyitva áll – szeretettel várunk benneteket, és reméljük hamarosan személyesen is ellátogattok hozzánk.

Program

A megnyitó programja két teremben zajlik, az alábbiak szerint:

Délelőtti programok
Időpont	Program	Helyszín
10:00 – 10:50	Megnyitó és immersive experience	Metta terem
11:00 – 12:15	Hatha jóga	Metta terem
11:00 – 12:00	Stretching	Együttérzés terem
12:15 – 13:00	Meditáció	Metta terem
12:15 – 13:00	Családállítás bemutató	Együttérzés terem
13:15 – 14:15	Hangfürdő	Metta terem
14:15 –	Kötetlen beszélgetés	Metta terem

Délutáni program
Időpont	Program	Helyszín
16:00 – 16:50	Megnyitó és immersive experience	Metta terem
17:00 – 17:50	Hatha (Enikő és Edit)	Metta terem
17:00 – 17:30	Eszközös jóga	Együttérzés terem
17:40 – 18:10	Stretching	Együttérzés terem
18:15 – 18:45	Családállítás bemutató	Egyensúly terem
18:15 – 18:45	Meditáció (Eszter és Aliz)	Metta terem
18:50 – 19:50	Hangfürdő és handpan	Metta terem
19:50 –	Kötetlen beszélgetés	Metta terem

Ahol az elme lecsendesül a lélek kinyílik

Küldetésünk, hogy teret hozzunk létre a testi-lelki-szellemi egyensúly kibontakozásához, és olyan közösséget építsünk, ahol a gyakorlásból természetesen születik meg a jelenlét, az együttérzés és a belső stabilitás.

A Metta Mandalában fontosnak tartjuk, hogy a gyakorlás ne távoli, elvont élmény legyen, hanem valami, ami a hétköznapi életben is megtartó.

Programjainkon túl a Metta Mandala tere bérelhető olyan tanárok, közösségek, segítő szakemberek és cégek számára, akik a tudatosság, a jóllét vagy a jelenlét témáiban szeretnének saját foglalkozásokat tartani. Örömmel adunk helyet olyan kezdeményezéseknek, amelyek összhangban vannak a tisztelet, a nyitottság és az együttérzés értékeivel.