Hari Om, Namaste 🙏 Papp Enikő vagyok, eredeti végzettségem közgazdász, jelenleg egy multinacionális cégnél dolgozom 2006 óta. Annak érdekében, hogy testi/lelki egyensúlyomat megteremtsem és megtartsam életemben, 1999 óta számos önfejlesztő technikát tanultam meg és alkalmazok. Ezek közül a rendszeres jógagyakorlás emelkedik ki, mely komplex megoldást nyújt az élet minden területén.

Jógázni 2015-ben kezdtem még Magyarországon, ahol többféle jógát kipróbáltam, több stúdióban. Majd az élet és a munkám Belgiumba szólított, ahol 1 évet töltöttem és egy Srí Lanka-i jógaoktatóhoz jártam gyakorolni, többnyire Hatha vinyasa flow-ra. Itt már megérintett az a különleges lelkület, ami nagyon sok pluszt adott a jógagyakorláshoz számomra.

1 év után munkám révén Indiába költöztem 10 hónapra. Izgatottan vágtam neki az utazásnak, mert a jóga őshazájába készültem, ahol eredeti környezetében folytathattam jógatanulmányaimat is. Itt váltam rendszeres jógagyakorlóvá, ahol az ászana és pránajáma gyakorlatokon túl nagyon sokat jelentett, hogy megtapasztalhattam milyen életvitelszerűen élni ebben az országban és mennyire fontos a lelki élet megélése az indiai emberek számára. Ennek segítségével átfogó betekintést nyerhettem a jóga összetett tudományába.

Kiküldetésem végével Rishikeshbe, a jóga fővárosába utaztam, ahol elvégeztem egy 200 órás Hatha és Ashtanga vinyasa flow oktatói képzést. Azóta további tanfolyamokat végzek immár itthon, hogy tudásomat folyamatosan fejlesszem.

A jógaoktatás hivatássá vált életemben, célom, hogy egyénileg is tudjak személyre szabott segítséget nyújtani minden hozzám fordulónak és hogy tovább tudjam adni az Indiában szerzett tapasztalataimat a tradicionális jógatudományáról, mely sokkal több, mint fizikai jólét.

2021 óta tartok rendszeres jógaórákat a gyakorlók aktuális igényeinek megfelelően (gerinc fókuszú, dinamikus, relaxáló, erősítő, nyújtó), az óráimat meghatározzák az ájurvédikus alapelvek is.

2022 óta a Sarasvati Jóga- és Oktatási központ oktatóképzésén is tanítok, mely nagy megtiszteltetés számomra, hiszen itt találtam meg azt a szemléletmódot és lelkületet, amit Indiában is megtapasztaltam. Ezt szeretném itt is átadni jógaóráimon, workshopokon, táborok, hétvégi programok keretében.

Jógaoktatói végzettségeim:
Ashtanga és Vinyasa Flow oktatói képzés – HYA – Rishikesh, India – 200 óra
Ájurvédikus Jógaterapeuta képzés – Sarasvati Jóga- és Oktatási központ – 200 óra
Tradicionális Hatha Jógaoktató – Sarasvati Jóga- és Oktatási központ – 350 óra
Gyermekjóga oktató – Sarasvati Jóga- és Oktatási központ – 100 óra
Meditáció az ászanákon keresztül – Sarasvati Jóga- és Oktatási központ – 100 óra
Vinyasa Krama – Sarasvati Jóga- és Oktatási központ – 100 óra
Kismama és baba-mama jóga oktató – Sarasvati Jóga- és Oktatási központ – 100 óra
Integratív Ájurvédikus Tanácsadó – Sarasvati Jóga- és Oktatási központ, 4 modul
Traumatudatos Jógaoktatás – Mandala Jógastúdiók – 70 óra

1999 óta elvégzett önfejlesztő képzések:

• Agykontroll
• Metamorf masszázs
• Pránanadi Hellinger-féle családterapeuta
• Eckhart Tolle: Conscious Manifestation – Tudatos teremtés
• Jack Kornfield & Tara Brach: The Power of Awareness – A tudatosság ereje

Szeretettel várlak óráimon, workshopokon, tanfolyamokon, Hari Om 🙏